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Transparente Preise · Kein Abo-Zwang

Was kostet
Personal Training
in Köln?

Klare Pakete, faire Preise – ohne Überraschungen. Das Erstgespräch mit Analyse ist immer kostenlos. Du entscheidest danach in Ruhe.

✓ Gleiche Konditionen für Personal Training, Online Coaching und Ernährungsberatung
Meine Konditionen

Termin ist Termin – egal wofür

Ob Personal Training vor Ort, Online Coaching oder Ernährungsberatung – die Preise gelten für jedes Format gleich. Du buchst Termine, keine Produkte.

🎯
Analysegespräch & Erstcheck
Persönliches Kennenlernen · individuelle Schmerz- und Bewegungsanalyse · konkreter Lösungsweg zur Schmerzfreiheit
0 €
kostenlos
*ohne Anschlussbuchung: 139 € (Einzelstunde) werden in Rechnung gestellt
Flexibel
Einzelstunde
€ 139
pro Termin · inkl. 19% MwSt.
1 Trainingssession (ca. 60 Min.)
Für PT, Online Coaching & Ernährung
Keine Bindung, keine Pakete
Anfragen
Einsteiger
12 Termine
12er-Paket
€ 129
pro Termin · inkl. 19% MwSt.
Gesamt: 1.548 €
7 % Ersparnis
12 Trainingssessions (ca. 60 Min.)
Für PT, Online Coaching & Ernährung
Individueller Trainingsplan
Fortschrittsanalyse inbegriffen
Anfragen
Beliebteste Wahl
26 Termine
26er-Paket
€ 119
pro Termin · inkl. 19% MwSt.
Gesamt: 3.094 €
14 % Ersparnis
26 Trainingssessions (ca. 60 Min.)
Für PT, Online Coaching & Ernährung
Individueller Trainingsplan
Fortschrittsanalyse inbegriffen
Ernährungs- & Lifestyle-Beratung
Jetzt anfragen
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
52 Termine
52er-Paket
€ 109
pro Termin · inkl. 19% MwSt.
Gesamt: 5.668 €
21 % Ersparnis
52 Trainingssessions (ca. 60 Min.)
Für PT, Online Coaching & Ernährung
Individueller Trainingsplan
Fortschrittsanalyse inbegriffen
Ernährungs- & Lifestyle-Beratung
Maximale Langzeitergebnisse
Anfragen

Alle Preise inkl. 19 % MwSt. · Pakete sind flexibel einsetzbar für Personal Training vor Ort, Online Coaching und Ernährungsberatung · kein Abo, keine automatische Verlängerung

Deine Optionen

Ein Preis. Drei Formate.

Deine gebuchten Termine kannst du flexibel für jedes meiner Angebote nutzen – je nachdem was du gerade brauchst.

🏃
Personal Training Köln & Umgebung
1:1-Training bei dir zuhause, in der Natur oder an einem unserer gemeinsamen Orte in Köln, Pulheim und Umgebung. Ursachenbasiert, individuell, effektiv.
Ab 109 €/Termin
💻
Online Coaching deutschlandweit
Trainieren per Video-Call – ortsunabhängig, genauso intensiv wie vor Ort. Inklusive digitaler Trainingspläne, Videoanalyse und direkter Betreuung.
Ab 109 €/Termin · gleiche Preise
🥗
Ernährungsberatung
Anti-entzündliche Ernährung bei Schmerzen, Gewichtsreduktion, Aufbau. Individuelle Pläne, die zu deinem Alltag passen – ohne Verbote.
Ab 109 €/Termin · gleiche Preise
Das steckt drin

Mehr als nur Training

Der Preis beinhaltet weit mehr als 60 Minuten Bewegung. Ich begleite dich ganzheitlich.

📋
Individueller Trainingsplan
Maßgeschneidert auf deine Beschwerden, Ziele und Lebensgewohnheiten – kein generisches Fitnessstudio-Programm.
🔍
Schmerz- & Bewegungsanalyse
Systematische Ursachenforschung: Was macht deinen Schmerz? Wann tritt er auf? Welche Strukturen sind betroffen?
📈
Fortschrittsanalyse
Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Plans. Ich erkenne frühzeitig wenn etwas nicht stimmt.
🥗
Ernährungs- & Lifestyleberatung
Jede:r Klient:in bekommt individuelle Empfehlungen zu Ernährung und Alltag – auch ohne separaten Termin.
🗓️
Flexible Terminplanung
Wir planen gemeinsam, wann und wie oft du trainierst. Keine starren Wochenpläne, keine Abo-Zwänge.
💬
Direkte Betreuung
Du erreichst mich per Nachricht zwischen den Terminen – für Rückfragen, Korrekturen und Motivation.
Für Unternehmen
FirmenFitness & betriebliche Prävention
Rückenprävention, Ergonomie-Training, Bewegungs-Workshops und Gruppentraining für dein Team. Steuerlich begünstigt: bis zu 600 € pro Mitarbeiter:in und Jahr sind steuerfrei (§ 3 Nr. 34 EStG).
Individuelle Angebote je nach Teamgröße und Format
Angebot anfragen →
Häufige Fragen

Preise & Konditionen

Wann zahle ich das Analysegespräch?
Das Analysegespräch ist kostenlos, wenn du innerhalb von 28 Tagen danach ein Paket buchst. Buchst du kein Paket, wird einmalig eine Einzelstunde (139 €) in Rechnung gestellt.
Kann ich ein Paket für verschiedene Formate nutzen?
Ja, genau das ist der Punkt. Ein gebuchtes Paket kannst du frei auf Personal Training vor Ort, Online Coaching und Ernährungsberatung aufteilen – flexibel nach Bedarf.
Haben die Pakete ein Ablaufdatum?
Wir besprechen das individuell. In der Regel haben Pakete einen großzügigen Nutzungszeitraum. Kein Stress, keine Verfallsdaten die dich unter Druck setzen.
Gibt es eine Mindestvertragslaufzeit?
Nein. Kein Abo, keine automatische Verlängerung, keine Kündigungsfristen. Du buchst ein Paket und das war's – alles weitere liegt bei dir.
Wie läuft ein Termin ab?
Jeder Termin dauert ca. 60 Minuten. Du bekommst volle Aufmerksamkeit – keine Ablenkungen, keine anderen Klienten. Training bei dir zuhause oder per Video-Call.
Was ist mit Krankenkassen-Zuschüssen?
Manche gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse. Frag gerne bei deiner Kasse an – ich unterstütze dich dabei mit den nötigen Unterlagen.
Nächster Schritt

Erstgespräch –
kostenlos & unverbindlich

Erzähl mir kurz, was dich beschäftigt. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden und wir schauen gemeinsam, was für dich Sinn macht.

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